Zdrowe życie w Münster: Letni festiwal z zajęciami fitness i zdrowotnymi!

Zdrowe życie w Münster: Letni festiwal z zajęciami fitness i zdrowotnymi!

W dniu 4 czerwca 2025 r. w centrum dzielnicy Lorenz-Süd w Münster odbyło się wydarzenie „Medycyna uniwersytecka w drodze”. Ta bezpłatna impreza, zorganizowana w ramach letniego festiwalu Berg Fidel, oferowała odwiedzającym liczne możliwości zdrowotne i fitness. Moderowane przez Svena Sandbothe, znanego prezentera lokalnego radia NRW, eksperci z medycyny uniwersyteckiej i sportu zebrali się, aby rzucić światło na tematy zdrowia, odżywiania i radzenia sobie ze stresem.

W skład panelu ekspertów weszli znani specjaliści, m.in. prof. Kristian Schneider, lekarz zespołu w SC Preußen Münster i starszy lekarz Kliniki Ortopedii Ogólnej i Ortopedii Nowotworów UKM, a także prof. Tanja Grammer, dyrektor Instytutu Medycyny Ogólnej. W programie uczestniczyli także prof. Rupert Conrad, dyrektor Kliniki Psychosomatyki i Psychoterapii oraz dr Gunther S. Joos, ekspert medycyny ratunkowej. Grupę uzupełnił dedykowany zespół asystentów dietetycznych i fizjoterapeutów oraz Sophia Gehring, asystentka chirurgiczna.

Interaktywne rozmowy i kontrole stanu zdrowia

Wydarzenie oferowało różnorodny program, który obejmował m.in. sport na najwyższym poziomie, profilaktykę urazów oraz pracę zespołową na sali operacyjnej. Uczestnicy mieli możliwość wzięcia udziału w interaktywnych dyskusjach, podczas których mogli zapoznać się z najnowszymi odkryciami medycznymi i raportami z sali operacyjnej. Nie zabrakło także tematów dotyczących czynników ryzyka dla zdrowego życia i leczenia kontuzji sportowych, które cieszyły się dużym zainteresowaniem zainteresowanych, gdyż aktywność fizyczna jest ważnym filarem ochrony zdrowia. Głośny zeitschrift-sportmedizin.de Ryzyko kontuzji może skutkować utratą nawet 40 procent zdrowotnych efektów uprawiania sportu.

Odwiedzający mieli także możliwość wzięcia udziału w bezpłatnych badaniach ciśnienia krwi i ryzyka sercowo-naczyniowego. Wśród innych ofert znalazły się porady dotyczące zdrowego odżywiania, ćwiczenia resuscytacyjne i testy siły skokowej. Dla dzieci przygotowano urozmaicony program obejmujący warsztaty jazdy na łyżwach, tor rowerowy, dmuchany zamek i inne ekscytujące atrakcje, takie jak malowanie twarzy i koło fortuny.

Święto dla całej rodziny

Szczególnym punktem wydarzenia był udział maskotki Fiffi z SC Preußen i klaunów kliniki z UKM, którzy stworzyli dobrą atmosferę. Chór szkoły PRIMUS Berg Fidel i Dom Rodzinny św. Maksymiliana-Kolbego wprowadzili w świąteczną atmosferę występami wokalnymi i tanecznymi. Poza rozrywką, o dobre samopoczucie fizyczne gości, dbając o wyżywienie i napoje, zadbał dedykowany zespół instytucji i obiektów socjalnych z dzielnicy.

Uczestnicy bardzo docenili interaktywność rozmów oraz możliwość bezpośredniego kontaktu z ekspertami. Ta forma dbania o zdrowie jest szczególnie istotna, ponieważ regularna aktywność fizyczna może zapobiegać chorobom cywilizacyjnym układu sercowo-naczyniowego i narządu ruchu, takim jak: medizin.uni-muenster.de podkreślił. Dyskusja na temat środków zapobiegawczych i indywidualnego podejścia do treningu była również centralną częścią programu, której celem było szczególne zapobieganie kontuzjom.