Viver saudável em Münster: Festival de verão com atividades de fitness e saúde!

Viver saudável em Münster: Festival de verão com atividades de fitness e saúde!

Em 4 de junho de 2025, o evento “Medicina Universitária na Estrada” aconteceu no centro distrital de Lorenz-Süd, em Münster. Este evento gratuito, organizado no âmbito do festival de verão Berg Fidel, ofereceu aos visitantes inúmeras opções de saúde e fitness. Moderado por Sven Sandbothe, um conhecido apresentador da rádio local NRW, especialistas da medicina universitária e do desporto reuniram-se para lançar luz sobre os temas da saúde, nutrição e gestão do stress.

O painel de especialistas foi composto por especialistas renomados, incluindo o Prof. Kristian Schneider, médico da equipe do SC Preußen Münster e médico sênior da Clínica de Ortopedia Geral e Ortopedia de Tumores do UKM, bem como a Prof. Também fizeram parte do programa o Prof. Rupert Conrad, Diretor da Clínica de Psicossomática e Psicoterapia, e o Dr. Gunther S. Joos, especialista em medicina de emergência. O grupo foi complementado por uma equipe dedicada de auxiliares de dieta e fisioterapia, além de Sophia Gehring, assistente cirúrgica.

Palestras interativas e exames de saúde

O evento ofereceu uma programação diversificada que abordou, entre outros assuntos, esporte de alto nível, prevenção de lesões e trabalho em equipe no centro cirúrgico. Os participantes puderam participar de discussões interativas que ofereceram insights sobre as últimas descobertas médicas e relatórios da sala de cirurgia. Incluiram também temas sobre factores de risco para uma vida saudável e tratamento de lesões desportivas, que foram de grande interesse para os visitantes interessados, uma vez que a actividade física é um pilar importante dos cuidados de saúde. Alto zeitschrift-sportmedizin.de Até 40% do efeito do desporto na promoção da saúde pode ser perdido devido ao risco de lesões.

Os visitantes também tiveram a oportunidade de participar de verificações gratuitas de pressão arterial e de risco cardiovascular. Outras ofertas incluíram dicas sobre alimentação saudável, exercícios de reanimação e testes de força de salto. Houve uma programação variada para as crianças com oficina de skate, percurso de bicicleta, castelo inflável e outras atividades emocionantes como pintura facial e roda da fortuna.

Uma celebração para toda a família

Um destaque especial do evento foi a participação da mascote Fiffi do SC Preußen e dos palhaços da clínica do UKM, que criaram um bom ambiente. O coro da escola PRIMUS Berg Fidel e o centro familiar St. Maximilian-Kolbe contribuíram para o clima festivo com apresentações de canto e dança. Além da animação, uma dedicada equipe de instituições e equipamentos sociais do bairro cuidou do bem-estar físico dos convidados com comidas e bebidas.

A interactividade das palestras e a oportunidade de contactar directamente especialistas foram muito apreciadas pelos participantes. Esta forma de cuidados de saúde é particularmente importante porque o exercício regular pode prevenir doenças do sistema cardiovascular e do sistema músculo-esquelético, tais como: medizin.uni-muenster.de enfatizou. A discussão sobre medidas preventivas e abordagens de treino individuais também foi uma parte central do programa, a fim de prevenir especificamente lesões.