Žiť zdravo v Münsteri: Letný festival s fitness a zdravotnými aktivitami!

Žiť zdravo v Münsteri: Letný festival s fitness a zdravotnými aktivitami!

Dňa 4. júna 2025 sa v okresnom centre Lorenz-Süd v Münsteri uskutočnilo podujatie „Univerzitná medicína na cestách“. Toto bezplatné podujatie, ktoré bolo organizované v rámci letného festivalu Berg Fidel, ponúklo návštevníkom množstvo možností zdravia a kondície. Moderuje Sven Sandbothe, známy moderátor z miestneho rádia NRW, odborníci z univerzitnej medicíny a športu sa stretli, aby osvetlili témy zdravia, výživy a zvládania stresu.

Panel odborníkov tvorili známi odborníci vrátane prof. Kristiana Schneidera, tímového lekára SC Preußen Münster a hlavného lekára Kliniky všeobecnej ortopédie a nádorovej ortopédie UKM, ako aj prof. Tanje Grammer, riaditeľky Inštitútu všeobecného lekárstva. Súčasťou programu boli aj prof. Rupert Conrad, riaditeľ Kliniky pre psychosomatiku a psychoterapiu, a Dr. Gunther S. Joos, odborník na urgentnú medicínu. Skupinu dopĺňal špecializovaný tím diétnych asistentov a fyzioterapeutov, ako aj Sophia Gehring, chirurgická asistentka.

Interaktívne rozhovory a zdravotné prehliadky

Podujatie ponúklo pestrý program, ktorý zahŕňal okrem iného špičkový šport, prevenciu úrazov a tímovú prácu na operačnej sále. Účastníci sa mohli zúčastniť interaktívnych diskusií, ktoré ponúkli pohľad na najnovšie lekárske nálezy a správy z operačnej sály. Súčasťou boli aj témy o rizikových faktoroch zdravého života a liečbe športových úrazov, o ktoré bol medzi záujemcami veľký záujem, keďže pohybová aktivita je dôležitým pilierom zdravotnej starostlivosti. nahlas zeitschrift-sportmedizin.de Rizikom úrazu sa môže stratiť až 40 percent zdraviu prospešných účinkov športu.

Návštevníci mali tiež možnosť bezplatne sa zúčastniť kontroly krvného tlaku a kardiovaskulárneho rizika. Medzi ďalšie ponuky patrili tipy na zdravé stravovanie, resuscitačné cvičenia a testy sily pri skákaní. Pre deti bol pripravený pestrý program so skate workshopom, bicyklovým kurzom, skákacím hradom a ďalšími vzrušujúcimi aktivitami ako maľovanie na tvár či koleso šťastia.

Oslava pre celú rodinu

Špeciálnym bodom podujatia bola účasť maskota Fiffi z SC Preußen a klinických klaunov z UKM, ktorí vytvorili dobrú atmosféru. Speváckymi a tanečnými vystúpeniami prispeli k sviatočnej atmosfére spevácky zbor školy PRIMUS Berg Fidel a rodinné centrum Svätý Maximilián-Kolbe. Okrem zábavy sa o fyzickú pohodu hostí pri jedle a nápojoch staral obetavý tím z inštitúcií a sociálnych zariadení z okresu.

Účastníci veľmi ocenili interaktivitu rozhovorov a možnosť priameho kontaktu s odborníkmi. Táto forma zdravotnej starostlivosti je obzvlášť dôležitá, pretože pravidelným cvičením možno predchádzať civilizačným ochoreniam kardiovaskulárneho systému a pohybového aparátu, ako sú: medizin.uni-muenster.de zdôraznil. Ústrednou súčasťou programu bola aj diskusia o preventívnych opatreniach a individuálnych tréningových prístupoch s cieľom špecificky predchádzať zraneniam.