Healthy Campus Mainz: Uus projekt õpilaste heaolu nimel alanud!

Healthy Campus Mainz: Uus projekt õpilaste heaolu nimel alanud!

Projekt "Tervislik ülikoolilinnak Mainz – tervislik õppimine" jätkub 1. aprillil 2025. Projekti eesmärk on luua terviklik tervisejuhtimine umbes 30 000 Mainzi Johannes Gutenbergi ülikooli (JGU) üliõpilasele. Techniker Krankenkasse (TK) rahastab projekti esialgu kolm aastat. Alates neljandast aastast hakkab rahastama Mainzi ülikooli meditsiinikeskus. Algatus katkestati 2023. aastal rahastamise lõppemise tõttu, kuid nüüd saab uue hoo sisse juhtrühma avakoosolek, kus tutvustati järgmisi samme.

Tervisealgatuse raames soovitakse edendada õpilaste füüsilist, vaimset ja sotsiaalset tervist. Teatatud sellest unimedizin-mainz.de murettekitavatest arvudest: 68% õpilastest väidab, et kannatavad stressi all. Lisaks kurdavad 59% pea- ja 55% seljavalusid. Seda silmas pidades kavandatakse projektiga mitmesuguseid meetmeid psühholoogilise stressi ennetamiseks ja individuaalsete ressursside tugevdamiseks.

Vajadus tugiteenuste järele

Praeguse uuringu tulemused, mille viis läbi TK selgitatakse, näitavad õpilaste tervisliku seisundi murettekitavat halvenemist. Kui 2015. aastal hindas oma tervist väga heaks või heaks 84% ​​küsitletutest, siis 2023. aastal vaid 61%. Lisaks on sageli stressi tundvate õpilaste osakaal kasvanud 23%-lt 44%-le. Peamised stressitegurid on eksamid, mitmekordne õppimis- ja tööstress ning rahamured.

Stressi suurendavad veelgi koroonapandeemia tagajärjed – 35% õpilastest tunneb end sellest koormatuna. Digitaalset õpetamist koos vähema sotsiaalse kontakti ja treeninguga nimetatakse stressitaseme tõstmise võtmeteguriks. Ülikoolinoored soovivad just rohkem pakkumisi vaimse tervise, aja- ja enesejuhtimise ning spordi- ja liikumisvõimaluste jaoks.

Tervist edendavad meetmed

Projekt “Tervislik ülikoolilinnak Mainz” plaanib välja töötada, rakendada ja hinnata uusi tervist edendavaid pakkumisi. Samuti tuleks jätkata pakkumistega esimesest projektifaasist, näiteks Terviseekspress. Suhtluskanalid, sh koduleht ja kohalolek sotsiaalmeedias taasaktiveeritakse, et suurendada tervisedenduse pakkumiste nähtavust ja kättesaadavust pikemas perspektiivis.

The Tervislike ülikoolide kompetentsikeskus rõhutab oma analüüsides, et pärast Bologna reformi on õpilaste koormus suurenenud. Paljud kogevad rohkem stressi kui nende eakaaslased, kes ei õpi ja teatavad sagedamini ärevusest ja psühholoogilistest häiretest. Selles kontekstis on ülioluline õpilaste tervisejuhtimise juurutamine. On vaja läbi viia põhjalik inventuur, et töötada välja sihipärased meetmed, millest saavad eriti kasu haavatavad õpilased.

Kokkuvõtlikult võib öelda, et vajadus struktureeritud ja tervikliku tervisedenduse järele ülikoolides on ilmne. Mainzi projektil on potentsiaali pakkuda õpilastele uusi vaatenurki tervislikuks ja tasakaalustatud õppeperioodiks.