Ново обучение подобрява паметта на по-старото поколение!

Ново обучение подобрява паметта на по-старото поколение!

Търсенето на ефективни методи за запазване на когнитивните функции става все по-важно, особено предвид нарастващия брой хора с леко когнитивно увреждане (MCI) и деменция. Силно Медицинско училище Хамбург Ефективността на компютърно базираното когнитивно обучение (CCT) беше изследвана в междинен анализ от проф. д-р Тило Щробах и неговия екип. Тази неинвазивна стратегия за лечение има за цел да повиши когнитивната ефективност чрез многократно практикуване на компютърно базирани задачи, които са насочени към специфични когнитивни функции.

Традиционното прилагане на когнитивно обучение често е скъпо и включва дълго време на изчакване. За разлика от тях CCT чрез мобилни платформи предлага не само по-голяма достъпност, но и гъвкаво управление. Анализът се фокусира върху когнитивните и психосоциалните резултати при възрастни с MCI. Първоначалните индикации показват потенциална полза от тази интервенция за целевата група.

Когнитивни ограничения и техните последствия

Когнитивните функции като мислене, учене и запомняне са от решаващо значение за качеството на живот на възрастните хора. Свързаните с възрастта промени са нормални, но състояния като деменция могат сериозно да ги засегнат. как Кокрейн отбелязва, че MCI е по-често срещано от деменцията и показва първоначални когнитивни увреждания, без да засяга сериозно ежедневните функции. Ранното откриване може да помогне за забавяне на когнитивния спад и да предотврати развитието на деменция.

Авторите на кохортен анализ заявяват, че CCT може да представлява обещаващ метод за запазване на когнитивните функции при MCI. Различни проучвания съобщават, че стандартизираните задачи, които „обучават“ мозъка, осигуряват много предимства. Доказано е обаче, че качеството на доказателствата до момента е ниско, което изисква по-големи проучвания с по-голяма продължителност, за да се изследва напълно ефективността.

Проучването SYNERGIC: комбинация от тренировъчни единици

Комбинираните подходи за обучение изглеждат обещаващи. Резултатите от проучването SYNERGIC, което изследва комбинация от аеробни тренировки, тренировки за резистентност и когнитивни тренировки, предполагат, че такива подходи могат да имат положителен ефект върху когнитивните резултати. В проучването 175 участници на средна възраст 73,1 години са били обучавани три пъти седмично в продължение на 20 седмици, като всяка сесия е продължавала 90 минути. Вестник по спортна медицина съобщават, че комбинацията от тези форми на обучение показва значителни подобрения в областите на паметта, вниманието, разпознаването на думи и ориентацията.

Въпреки обещаващите резултати, приложението на витамин D в проучването няма значителен ефект върху когнитивната функция. Това предполага, че нефармакологичните подходи, особено комбинираните форми на упражнения, могат да осигурят рентабилно и достъпно решение за широка популация за забавяне на прогресията на MCI до деменция.

Предвид оценките, че над 1,8 милиона души в Германия страдат от деменция и че повече от 400 000 нови случая се добавят всяка година, значението на подобни проучвания и мерки за управление на риска и подобряване на качеството на живот на хората, изложени на риск от деменция, е безпогрешно.