الصحة العقلية أثناء دراستك: دعم طلاب كولونيا!

الصحة العقلية أثناء دراستك: دعم طلاب كولونيا!

في 7 أكتوبر 2025، سيتم الترحيب بالفصل الدراسي الأول لجامعة الرياضة الألمانية في كولونيا (سبوهو) في ملعب RheinEnergieStadion. سترحب إدارة الجامعة بالطلاب الجدد في الساعة 10 صباحًا، بإدارة روبي هونك، خريج سبوهو والمراسل الرياضي. ولن يتضمن الحدث خطابات رسمية فحسب، بل سيوفر أيضًا نظرة متعمقة على مجال بحثي محدد. يمثل هذا الترحيب بداية فصل جديد لطلاب الفصل الدراسي الأول ويهدف إلى توفير عناصر ملهمة وغنية بالمعلومات لإعداد الطلاب بشكل جيد لدراساتهم.

وتخطط الجامعة أيضًا ليومين موضوعيين حول الصحة العقلية تحت عنوان "ارفع مستوى عقلك" في 28 و29 أكتوبر 2025. وتأتي هذه الأيام استجابة للتحديات المتزايدة في الحياة الطلابية اليومية وتهدف إلى توفير زخم جديد للصحة العقلية. تتضمن العروض تنسيقات رقمية وأنشطة عملية وعروض دعم محددة للمديرين والموظفين ذوي المسؤوليات العائلية. وستكون هناك أيضًا مشاورات فردية في الحرم الجامعي من أجل تلبية احتياجات الطلاب على وجه التحديد.

التركيز على الصحة النفسية

أصبحت أهمية الصحة العقلية ذات أهمية متزايدة، خاصة في السياقات الأكاديمية، حيث يؤدي ضغط الأداء والتوتر في كثير من الأحيان إلى ضائقة نفسية. تشير التقديرات إلى أن حوالي ثلث الطلاب في جميع أنحاء العالم يعانون من اضطرابات الصحة العقلية التي تتطلب العلاج، والتي تشمل معدلات مماثلة لأعضاء هيئة التدريس. أدركت كلية الطب في جامعة كولونيا أن الأمراض العقلية غالبًا ما يُنظر إليها على أنها علامة ضعف. ولذلك، فهو يقدم مجموعة متنوعة من خيارات الدعم، بما في ذلك ورش العمل الاستشارية وإدارة الإجهاد، لتعزيز بيئة صحية.

جانب آخر مهم هو التعاون مع مبادرة الإسعافات الأولية للصحة العقلية (MHFA). تقوم هذه المبادرة بتدريب الموظفين في مجال الصحة العقلية حتى يتمكنوا من التعرف على الأزمات وتقديم الدعم. يتم التأكيد على المسؤولية الاجتماعية للجامعة كمؤسسة تدريبية من خلال خلق الظروف الإطارية التي تعزز الاستقرار العقلي والرفاهية.

عروض الدعم الإضافية

المنصة لا تدرس بمفردك يوفر موردا قيما للطلاب الذين يرغبون في تعزيز صحتهم العقلية. فهو يوفر معرفة متعمقة ونصائح للمساعدة الذاتية وتدريبًا على اليقظة الذهنية. يمكن أن تكون هذه المعلومات حاسمة، خاصة في الأوقات الصعبة، مثل التوتر أو القلق في الامتحان. تحتوي المنصة على منطقة للإسعافات الأولية تضم مجموعة واسعة من العروض، بما في ذلك الاستشارة الهاتفية وهواتف الاستماع المجهولة.

باختصار، يمكن القول أن الجامعة الرياضية الألمانية في كولونيا تعمل بنشاط على تعزيز ودعم الصحة العقلية لطلابها وموظفيها. تعكس الأحداث والمبادرات القادمة الالتزام بمواجهة التحديات في البيئة الأكاديمية من خلال التدابير والموارد المستهدفة.

لمزيد من المعلومات حول الأحداث القادمة في الجامعة الرياضية الألمانية في كولونيا، جميع التفاصيل متاحة على الموقع موقع إلكتروني متاح.