Salud mental durante tus estudios: ¡apoyo a los estudiantes de Colonia!

Salud mental durante tus estudios: ¡apoyo a los estudiantes de Colonia!

El 7 de octubre de 2025 tendrá lugar en el RheinEnergieStadion la bienvenida del primer semestre de la Universidad Deportiva Alemana de Colonia (Spoho). La dirección de la universidad dará la bienvenida a los nuevos estudiantes a las 10 a. m., moderada por Robby Hunke, graduado de Spoho y reportero deportivo. El evento no solo incluirá discursos oficiales, sino que también brindará una mirada en profundidad a un área de investigación específica. Esta bienvenida marca el comienzo de un nuevo capítulo para los estudiantes del primer semestre y tiene como objetivo proporcionar elementos inspiradores e informativos para preparar bien a los estudiantes para sus estudios.

La universidad también está planeando dos días temáticos sobre salud mental bajo el título “Level up your mind” para los días 28 y 29 de octubre de 2025. Estos días son una respuesta a los crecientes desafíos en la vida estudiantil cotidiana y tienen como objetivo brindar un nuevo impulso a la salud mental. La oferta incluye formatos digitales, actividades prácticas y ofertas de apoyo específicas para directivos y empleados con responsabilidades familiares. También habrá consultas individuales en el campus para abordar específicamente las necesidades de los estudiantes.

Centrarse en la salud mental

La importancia de la salud mental es cada vez más importante, especialmente en contextos académicos, donde la presión del desempeño y el estrés a menudo conducen a angustia psicológica. Se estima que alrededor de un tercio de los estudiantes en todo el mundo padecen trastornos de salud mental que requieren tratamiento, lo que incluye tasas similares entre el personal académico. La Facultad de Medicina de la Universidad de Colonia reconoce que las enfermedades mentales a menudo se perciben como un signo de debilidad. Por lo tanto, ofrece una variedad de opciones de apoyo, que incluyen asesoramiento y talleres de manejo del estrés, para promover un ambiente saludable.

Otro aspecto importante es la colaboración con la iniciativa Mental Health First Aid (MHFA). Esta iniciativa forma a los empleados en salud mental para que puedan reconocer las crisis y brindar apoyo. La responsabilidad social de la universidad como institución de formación se subraya mediante la creación de condiciones marco que promuevan la estabilidad mental y el bienestar.

Ofertas de soporte adicionales

la plataforma no estudies solo proporciona un recurso valioso para los estudiantes que desean fortalecer su salud mental. Proporciona conocimientos profundos, consejos de autoayuda y formación en atención plena. Esta información puede ser crucial, especialmente en momentos difíciles, como el estrés o la ansiedad por los exámenes. La plataforma contiene un área de primeros auxilios con una amplia gama de ofertas, que incluyen asesoramiento telefónico y teléfonos de escucha anónima.

En resumen, se puede decir que la Universidad Deportiva Alemana de Colonia trabaja activamente para promover y apoyar la salud mental de sus estudiantes y empleados. Los próximos eventos e iniciativas reflejan el compromiso de abordar los desafíos en el entorno académico a través de medidas y recursos específicos.

Para obtener más información sobre los próximos eventos en la Universidad Deportiva Alemana de Colonia, todos los detalles están disponibles en el sitio web disponible.