Vaimne tervis õpingute ajal: toetus Kölni tudengitele!

Vaimne tervis õpingute ajal: toetus Kölni tudengitele!

7. oktoobril 2025 toimub RheinEnergieStadionis Saksamaa Spordiülikooli Kölni (Spoho) esimese semestri vastuvõtt. Ülikooli juhtkond tervitab uusi tudengeid kell 10, modereerib Spoho abiturient ja spordireporter Robby Hunke. Üritus ei sisalda ainult ametlikke kõnesid, vaid annab ka põhjaliku ülevaate konkreetsest uurimisvaldkonnast. See tervitus tähistab esimese semestri üliõpilaste jaoks uue peatüki algust ja selle eesmärk on pakkuda nii inspireerivaid kui ka informatiivseid elemente, et õpilasi õpinguteks hästi ette valmistada.

Samuti on ülikoolil kavas 28. ja 29. oktoobril 2025 kaks vaimse tervise teemapäeva "Level up your mind" 28. ja 29. oktoobril 2025. Need päevad on vastuseks üliõpilaste igapäevaelus kasvavatele väljakutsetele ning nende eesmärk on anda vaimsele tervisele uut hoogu. Pakkumiste hulgas on digitaalsed vormingud, praktilised tegevused ja konkreetsed tugipakkumised perekondlike kohustustega juhtidele ja töötajatele. Samuti toimuvad ülikoolilinnakus individuaalsed konsultatsioonid, et vastata konkreetselt õpilaste vajadustele.

Keskendu vaimsele tervisele

Vaimse tervise tähtsus on muutumas üha olulisemaks, eriti akadeemilises kontekstis, kus esinemissurve ja stress põhjustavad sageli psühholoogilist stressi. Hinnanguliselt kannatab ligikaudu kolmandikul maailma üliõpilastest ravi vajavate vaimse tervise häirete all, mis hõlmab ka akadeemilise personali puhul sarnast määra. Kölni ülikooli arstiteaduskond on tunnistanud, et vaimuhaigusi peetakse sageli nõrkuse märgiks. Seetõttu pakub see tervisliku keskkonna edendamiseks mitmesuguseid tugivõimalusi, sealhulgas nõustamist ja stressijuhtimise töötubasid.

Teine oluline aspekt on koostöö vaimse tervise esmaabi (MHFA) algatusega. See algatus koolitab töötajaid vaimse tervise alal, et nad saaksid kriise ära tunda ja tuge pakkuda. Ülikooli kui koolitusasutuse sotsiaalset vastutust rõhutab vaimset stabiilsust ja heaolu soodustavate raamtingimuste loomine.

Täiendavad tugipakkumised

Platvorm Ära õpi üksi pakub väärtuslikku ressurssi õpilastele, kes soovivad tugevdada oma vaimset tervist. See annab põhjalikud teadmised, eneseabi näpunäiteid ja teadveloleku koolitust. See teave võib olla ülioluline, eriti rasketel aegadel, nagu eksami stress või ärevus. Platvormil on esmaabiala, kus on lai valik pakkumisi, sealhulgas telefoninõustamine ja anonüümsed kuulamistelefonid.

Kokkuvõtvalt võib öelda, et Saksa Spordiülikool Köln tegeleb aktiivselt oma üliõpilaste ja töötajate vaimse tervise edendamise ja toetamisega. Eelseisvad üritused ja algatused peegeldavad pühendumust tegeleda akadeemilise keskkonna väljakutsetega sihipäraste meetmete ja ressursside kaudu.

Lisateavet Kölni Saksa Spordiülikooli eelseisvate sündmuste kohta leiate kõik üksikasjad veebisaidilt veebisait saadaval.