Mentalno zdravlje tijekom studija: podrška studentima iz Kölna!

Mentalno zdravlje tijekom studija: podrška studentima iz Kölna!

7. listopada 2025. u RheinEnergieStadionu održat će se prvi semestralni doček njemačkog sportskog sveučilišta Köln (Spoho). Uprava sveučilišta poželjet će dobrodošlicu novim studentima u 10 sati, a moderator će biti Robby Hunke, diplomant Spoha i sportski reporter. Događaj neće uključivati ​​samo službene govore, već će pružiti i dubinski pogled na određeno područje istraživanja. Ova dobrodošlica označava početak novog poglavlja za studente prvog semestra i namijenjena je pružanju inspirativnih i informativnih elemenata za dobru pripremu studenata za studij.

Sveučilište također planira dva tematska dana o mentalnom zdravlju pod nazivom “Level up your mind” 28. i 29. listopada 2025. Ovi su dani odgovor na sve veće izazove u svakodnevnom studentskom životu i imaju za cilj dati novi poticaj mentalnom zdravlju. Ponude uključuju digitalne formate, praktične aktivnosti i posebne ponude podrške za menadžere i zaposlenike s obiteljskim obvezama. Održat će se i individualne konzultacije na kampusu kako bi se posebno odgovorilo na potrebe studenata.

Usredotočite se na mentalno zdravlje

Važnost mentalnog zdravlja postaje sve važnija, posebno u akademskim kontekstima, gdje pritisak na uspješnost i stres često dovode do psiholoških poteškoća. Procjenjuje se da oko trećina studenata diljem svijeta pati od poremećaja mentalnog zdravlja koji zahtijevaju liječenje, što uključuje slične stope za akademsko osoblje. Medicinski fakultet na Sveučilištu u Kölnu prepoznao je da se mentalne bolesti često doživljavaju kao znak slabosti. Stoga nudi niz opcija podrške, uključujući savjetovanje i radionice upravljanja stresom, za promicanje zdravog okoliša.

Drugi važan aspekt je suradnja s inicijativom Prva pomoć za mentalno zdravlje (MHFA). Ova inicijativa obučava zaposlenike o mentalnom zdravlju kako bi mogli prepoznati krize i pružiti podršku. Društvena odgovornost sveučilišta kao ustanove za osposobljavanje naglašena je stvaranjem okvirnih uvjeta koji promiču mentalnu stabilnost i dobrobit.

Dodatne ponude podrške

Platforma Ne učite sami pruža vrijedan izvor za studente koji žele ojačati svoje mentalno zdravlje. Pruža detaljno znanje, savjete za samopomoć i trening svjesnosti. Ove informacije mogu biti presudne, posebno u teškim vremenima, kao što je ispitni stres ili tjeskoba. Platforma sadrži područje prve pomoći sa širokim spektrom ponuda, uključujući telefonsko savjetovanje i anonimne prislušne telefone.

Ukratko, može se reći da njemačko sportsko sveučilište Köln aktivno radi na promicanju i podršci mentalnog zdravlja svojih studenata i zaposlenika. Nadolazeći događaji i inicijative odražavaju predanost rješavanju izazova u akademskom okruženju kroz ciljane mjere i resurse.

Za daljnje informacije o nadolazećim događajima na njemačkom sportskom sveučilištu u Kölnu, svi detalji dostupni su na web stranica dostupan.