Geestelijke gezondheid tijdens je studie: ondersteuning voor studenten uit Keulen!

Geestelijke gezondheid tijdens je studie: ondersteuning voor studenten uit Keulen!

Op 7 oktober 2025 vindt de ontvangst van het eerste semester van de Duitse Sportuniversiteit Keulen (Spoho) plaats in het RheinEnergieStadion. Het universiteitsmanagement verwelkomt de nieuwe studenten om 10.00 uur, onder leiding van Robby Hunke, afgestudeerd aan Spoho en sportverslaggever. Het evenement omvat niet alleen officiële toespraken, maar biedt ook een diepgaande blik op een specifiek onderzoeksgebied. Dit welkom markeert het begin van een nieuw hoofdstuk voor de studenten van het eerste semester en is bedoeld om zowel inspirerende als informatieve elementen aan te bieden om studenten goed voor te bereiden op hun studie.

De universiteit plant op 28 en 29 oktober 2025 ook twee themadagen over geestelijke gezondheid onder de titel ‘Level up your mind’. Deze dagen zijn een antwoord op de groeiende uitdagingen in het dagelijkse studentenleven en hebben tot doel de geestelijke gezondheid een nieuwe impuls te geven. Het aanbod omvat digitale formats, praktijkgerichte activiteiten en specifieke ondersteuningsaanbiedingen voor managers en medewerkers met gezinsverantwoordelijkheden. Er zullen ook individuele consultaties plaatsvinden op de campus om specifiek in te spelen op de behoeften van de studenten.

Focus op geestelijke gezondheid

Het belang van geestelijke gezondheid wordt steeds belangrijker, vooral in academische contexten, waar prestatiedruk en stress vaak tot psychologische problemen leiden. Geschat wordt dat ongeveer een derde van de studenten wereldwijd lijdt aan psychische stoornissen die behandeling vereisen, waaronder vergelijkbare cijfers voor academisch personeel. De medische faculteit van de Universiteit van Keulen heeft erkend dat psychische aandoeningen vaak worden gezien als een teken van zwakte. Daarom biedt het een verscheidenheid aan ondersteuningsopties, waaronder counseling en workshops over stressmanagement, om een ​​gezonde omgeving te bevorderen.

Een ander belangrijk aspect is de samenwerking met het Mental Health First Aid (MHFA) initiatief. Dit initiatief leidt medewerkers op in geestelijke gezondheidszorg, zodat ze crises kunnen herkennen en ondersteuning kunnen bieden. De maatschappelijke verantwoordelijkheid van de universiteit als opleidingsinstituut wordt onderstreept door het scheppen van randvoorwaarden die de mentale stabiliteit en het welzijn bevorderen.

Extra ondersteuningsaanbiedingen

Het platform Studeer niet alleen biedt een waardevolle hulpbron voor studenten die hun geestelijke gezondheid willen versterken. Het biedt verdiepingskennis, zelfhulptips en mindfulnesstrainingen. Deze informatie kan van cruciaal belang zijn, vooral in uitdagende tijden, zoals examenstress of angst. Het platform bevat een EHBO-ruimte met een breed aanbod, waaronder telefonische begeleiding en anonieme luistertelefoons.

Samenvattend kan worden gezegd dat de Duitse Sportuniversiteit Keulen actief werkt aan het bevorderen en ondersteunen van de geestelijke gezondheid van haar studenten en medewerkers. De komende evenementen en initiatieven weerspiegelen de inzet om de uitdagingen in de academische omgeving aan te pakken door middel van gerichte maatregelen en middelen.

Voor meer informatie over de komende evenementen aan de Duitse Sportuniversiteit Keulen zijn alle details beschikbaar op de website beschikbaar.