Duševné zdravie počas štúdia: podpora pre kolínskych študentov!

Duševné zdravie počas štúdia: podpora pre kolínskych študentov!

7. októbra 2025 sa v RheinEnergieStadion uskutoční prvé semestrálne privítanie nemeckej športovej univerzity v Kolíne nad Rýnom (Spoho). Vedenie univerzity privíta nových študentov o 10. hodine, moderuje Robby Hunke, absolvent Spoho a športový reportér. Súčasťou podujatia budú nielen oficiálne prejavy, ale aj hĺbkový pohľad na konkrétnu oblasť výskumu. Toto privítanie predstavuje začiatok novej kapitoly pre študentov prvého semestra a má poskytnúť inšpiratívne aj informatívne prvky, aby sa študenti dobre pripravili na štúdium.

Univerzita tiež plánuje dva tematické dni o duševnom zdraví pod názvom „Vyrovnaj svoju myseľ“ na 28. a 29. októbra 2025. Tieto dni sú reakciou na rastúce výzvy v každodennom študentskom živote a ich cieľom je poskytnúť nový impulz pre duševné zdravie. Ponuka zahŕňa digitálne formáty, praktické aktivity a špecifické ponuky podpory pre manažérov a zamestnancov s rodinnými povinnosťami. Uskutočnia sa aj individuálne konzultácie na akademickej pôde s cieľom konkrétneho riešenia potrieb študentov.

Zamerajte sa na duševné zdravie

Význam duševného zdravia sa stáva čoraz dôležitejším, najmä v akademickom prostredí, kde tlak na výkon a stres často vedú k psychickému utrpeniu. Odhaduje sa, že približne tretina študentov na celom svete trpí poruchami duševného zdravia, ktoré si vyžadujú liečbu, čo zahŕňa podobné miery aj pre akademických zamestnancov. Lekárska fakulta na univerzite v Kolíne nad Rýnom uznala, že duševné choroby sú často vnímané ako prejav slabosti. Preto ponúka rôzne možnosti podpory, vrátane poradenstva a workshopov na zvládanie stresu, na podporu zdravého životného prostredia.

Ďalším dôležitým aspektom je spolupráca s iniciatívou Mental Health First Aid (MHFA). Táto iniciatíva školí zamestnancov v oblasti duševného zdravia, aby dokázali rozpoznať krízy a poskytnúť podporu. Spoločenská zodpovednosť univerzity ako vzdelávacej inštitúcie je podčiarknutá vytváraním rámcových podmienok, ktoré podporujú psychickú stabilitu a pohodu.

Ďalšie ponuky podpory

Platforma Neučte sa sám poskytuje cenný zdroj pre študentov, ktorí chcú posilniť svoje duševné zdravie. Poskytuje hĺbkové znalosti, svojpomocné tipy a tréning všímavosti. Tieto informácie môžu byť kľúčové, najmä v náročných časoch, ako je stres zo skúšky alebo úzkosť. Platforma obsahuje oblasť prvej pomoci so širokou ponukou, vrátane telefonického poradenstva a anonymných odpočúvacích telefónov.

V súhrne možno povedať, že Nemecká športová univerzita Kolín aktívne pracuje na podpore a podpore duševného zdravia svojich študentov a zamestnancov. Nadchádzajúce podujatia a iniciatívy odrážajú záväzok riešiť výzvy v akademickom prostredí prostredníctvom cielených opatrení a zdrojov.

Ďalšie informácie o nadchádzajúcich podujatiach na Nemeckej športovej univerzite v Kolíne nad Rýnom nájdete na webovej stránke webovej stránky k dispozícii.