Duševno zdravje med študijem: podpora kölnskim študentom!

Duševno zdravje med študijem: podpora kölnskim študentom!

7. oktobra 2025 bo na stadionu RheinEnergieStadion potekal prvi semestralni sprejem nemške športne univerze Köln (Spoho). Vodstvo univerze bo nove študente sprejelo ob 10. uri, moderiral pa bo Robby Hunke, diplomant Spoha in športni novinar. Dogodek ne bo vključeval le uradnih govorov, temveč bo omogočil tudi poglobljen vpogled v določeno raziskovalno področje. Ta dobrodošlica označuje začetek novega poglavja za študente prvega semestra in je namenjena zagotavljanju navdihujočih in informativnih elementov za dobro pripravo študentov na študij.

Univerza načrtuje tudi dva tematska dneva o duševnem zdravju pod naslovom “Level up your mind” 28. in 29. oktobra 2025. Ti dnevi so odgovor na vse večje izzive v vsakdanjem študentskem življenju in želijo dati nov zagon duševnemu zdravju. Ponudbe vključujejo digitalne formate, praktične dejavnosti in posebne ponudbe podpore za vodje in zaposlene z družinskimi obveznostmi. Na kampusu bodo potekala tudi individualna posvetovanja, da bi posebej obravnavali potrebe študentov.

Osredotočite se na duševno zdravje

Pomen duševnega zdravja postaja vse pomembnejši, zlasti v akademskih kontekstih, kjer pritisk zaradi uspešnosti in stres pogosto vodita v psihološko stisko. Ocenjuje se, da približno tretjina študentov po vsem svetu trpi zaradi duševnih motenj, ki zahtevajo zdravljenje, kar vključuje podobne stopnje za akademsko osebje. Medicinska fakulteta na Univerzi v Kölnu je priznala, da se duševne bolezni pogosto dojemajo kot znak šibkosti. Zato ponuja različne možnosti podpore, vključno s svetovanjem in delavnicami za obvladovanje stresa, za spodbujanje zdravega okolja.

Drug pomemben vidik je sodelovanje s pobudo za prvo pomoč v duševnem zdravju (MHFA). Ta pobuda usposablja zaposlene na področju duševnega zdravja, da lahko prepoznajo krize in nudijo podporo. Družbena odgovornost univerze kot izobraževalne ustanove je poudarjena z ustvarjanjem okvirnih pogojev, ki spodbujajo duševno stabilnost in dobro počutje.

Dodatne ponudbe podpore

Platforma Ne učite se sami zagotavlja dragocen vir za študente, ki želijo okrepiti svoje duševno zdravje. Ponuja poglobljeno znanje, nasvete za samopomoč in trening čuječnosti. Te informacije so lahko ključne, zlasti v težkih časih, kot sta stres na izpitih ali tesnoba. Platforma vsebuje področje prve pomoči s široko ponudbo, vključno s telefonskim svetovanjem in anonimnimi prisluškovalnimi telefoni.

Če povzamemo, lahko rečemo, da si nemška športna univerza Köln aktivno prizadeva za promocijo in podporo duševnega zdravja svojih študentov in zaposlenih. Prihajajoči dogodki in pobude odražajo zavezo za reševanje izzivov v akademskem okolju s ciljno usmerjenimi ukrepi in viri.

Za dodatne informacije o prihajajočih dogodkih na nemški športni univerzi Köln so vse podrobnosti na voljo na spletna stran na voljo.